“万家聚合迎中秋，四海欢喜庆国庆”。本年中秋节与国庆节接踵到来，无论居家停歇，照样表出游历，都要当心饮食安静与养分壮健。泰安市墟市监禁局特作如下消费提示。

　　要选拔簇新明净食材，尽量不采办、积储易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、时期和之后，都要用明净活动的水洗手，厨房器械用后要实时洗涤或消毒；执掌生食和熟食的器械或盛具要分散。加工食品时，要烧熟煮透。

　　要加强撙节认识，按照家庭就餐人数确定食材量和创造量，既保障簇新又避免糜费饮食。倘若确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。

　　要看重炊事的合理搭配饮食，普通饮食应食品多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶两全、果蔬充溢，保障卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡提供。老、弱、儿童、妊妇或免疫力恶劣等人群要额表当心饮食安静和炊事养分。

　　出行旅游就餐时优先选拔持有食物筹划许可证、卫生要求好和履行“明厨亮灶”的餐厅。就餐发起应用公勺公筷饮食，勉励分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”动作。倘若饭菜吃不完，容易积储的菜肴和主食应打包带走，裁汰食品糜费。

　　中秋节是我国古代节日，走亲探友天然少不了月饼。消费者正在选购月饼时，提倡去超市、食物市廛等正途发售位置或渠道饮食，当心查看包装是否完美，以及包装上的合系音信。不要采办高出保质期、无保质期或由来不明的月饼。买回家的月饼，要根据产物包装上标示的门径保全和实时食用。不要过量囤积，不食用高出保质期的月饼。

　　食用月饼前，要查看其表观是否寻常，有无异味、霉变，一朝挖掘十分饮食，不要再食用。此表，不行用月饼庖代正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病、高血压、高血脂均分表人群，纵使是食用 “无糖月饼”，也要苛峻操纵食用量，不成多吃。

　　别的，为避免过分包装酿成的糜费和境遇作怪，并袒护消费者权力，GB 23350-2021《控造商品过分包装条件 食物和化妆品》第1号点窜单中章程，坐褥的月饼包装层数不高出三层，月饼包装不应应用贵金属和红木柴料，也不应与其他产物混装。提倡消费者采办简约包装产物，过分包装，营造绿色消费的优良社会气氛。

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