赏金女王一年一度的高考、中考即将到来，莱州市商场囚禁局提示恢弘考生和家长留神饮食安详，谨防食源性疾病。

　　提倡考生优先采用正在学校集顶用餐或正在家顶用餐。确需正在表就餐或订购表卖的，要采用自身熟习、境遇卫生整洁、口碑好的餐馆，不食用不熟习的食品，收到表卖食物后要检验包装是否完善赏金女王网站、食品是否稀罕，并尽疾食用。把稳食用生食水产物、凉拌菜等生冷食物。

　　学校要正经落实主体负担，增强学校食堂、校表供餐食物安详打点赏金女王网站，厉把食物、饮用水安详闭，防备学生集顶用餐危机隐患。家庭备餐时应到正轨阛阓、超市或商场进货食物及原料，适量采购，合理贮存；饭菜要烧熟煮透，加工食品或行使冰箱存储食品时要做到生熟分隔，防备交叉污染。学校和家长要辅导培养考生进步食物安详认识，抗御食源性疾病。

　　考生要留神科学合理饮食，留神荤素搭配、平均伙食，多食用低盐、低油、低糖的壮健餐食，少食油腻食物，适量添补水分，切忌暴饮暴食。留神多吃富含伙食纤维饮食、维生素的稀罕蔬菜、生果，仍旧养分平衡赏金女王网站。不喝生水、少吃冷饮。留神餐前洗手，养成优异饮食卫生习性。考生正在餐饮消费历程中如爆发腹泻、吐逆等症状请实时就诊，留存好发票、就诊记实、磨练通知等相旁证据。如浮现食物安详题目，请实时拨打投诉举报电线。赏金女王网站2024年中高考时期饮食和平泯灭提示