属于社区营谋系列，“国以民为本，民以食为天”。食品关于咱们的主要性显而易见，不过跟着我国经济的神速开展，黎民物质生存的日渐繁荣，住户养分合连慢性病的产生却逐年上升，最新的《中国住户伙食指南（2022）》已揭橥，是正在伙食指南（2016）的根源长举行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日营谋行使。

　　养分是人类撑持人命、成长发育和康健的主要物质根源，合理伙食是确保人群养分康健的根源。康健饮食是身体得回平衡养分的根源，跟着我国社会经济的神速开展和黎民生存秤谌的日益提升，人们对食物养分和康健日渐偏重，科学饮食、合理养分、看重伙食布局和食物平安仍旧成为人人的基础需求。

　　这篇教案紧紧连合处事本质，环绕合理伙食，科学饮食举行说明，苛重分为八个局部，第一局部是规则一：食品多样，合理搭配；第二局部是规则二：吃动平均，康健体重；第三局部是规则三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四局部是规则四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五局部是规则五：少盐少油，控糖限酒；第六局部是规则六：顺序进餐，足量饮水；第七局部是规则七：会烹会选，会看标签；第八局部是规则八：公筷分餐，杜绝滥用。

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